髪の毛が以前よりも細くなって抜けやすくなったのを感じて、郡山でAGA対策をすることにしました。今まで洗髪の仕方など意識はしていなかったものの、誤ったままの洗い方では頭皮ケアにはならないと知り、改めて正しい洗い方を実践です。これまではいきなりシャンプー剤を頭皮につけてごしごしと洗っていましたが、最初に軽くブラッシングをするようにしました。その後はぬるま湯で全体的に洗い、その後初めてシャンプーを使いますが、じかに頭皮につけないで泡立てネットを利用してよく泡立ててから使います。顔の肌を洗うくらい優しい力で頭皮を洗い、すすぎはぬるま湯で洗浄成分が毛穴に残らないくらい丁寧に洗うようにしました。これまでにないような頭皮のスッキリした感じと、洗った後に頭皮に乾燥を感じなくなったのも、正しい洗い方を実践してからです。さらにドライヤーで乾かした後には、女性用の育毛剤を塗布して、頭皮のスキンケアもするようになると、数か月後には髪の毛にコシが出てきて、抜け毛もかなり減りました。