最近、郡山のAGAクリニックに治療に通い始めました。ここ1年ほど、自身の抜け毛に非常に悩んでいます。
部屋の中も、お風呂でシャンプーをした時も、ドライヤーで乾かす時も、とにかく抜け毛が凄いのです。
いつの間にこんなに抜けたの？！と毎度衝撃を受けてしまいます。
原因は、頭皮の乾燥。
抜け毛と同時期にフケも大量発生する様になり、一度美容師の方に相談した事があるのですが、頭皮が非常に乾燥していると言われました。
私は髪が長く、シャンプー後に乾かすのが面倒でついつい自然乾燥をしてしまう事が多々あったのですが、これが頭皮に非常に悪い影響を与えてしまったらしいのです。
頭皮に負担がかかり、カラカラの乾燥状態になってしまった様です。
指摘されてからは、必ずドライヤーを使用してきちんと乾かす様に徹底していますが、痛めつけた頭皮のダメージは大きいらしく、抜け毛はまだまだ収まってくれません。
即効性を求めるのではなく、日々の積み重ねがダメージ回復には効果的なので気長に抜け毛と戦っていこうと思っています。
私は今年で32歳になるサラリーマン男性です。今日は20代後半から始まった抜け毛の体験談とそれをいかに対処したかの対策法を話していこうと思います。
最初に抜け毛が増えてきた事に気づいたのはお風呂から上がった後でした。
いつもと同じように鏡を見ながら髪をドライヤーで乾かしていたのですが乾かし終わった後に洗面所をふと見てみるとびっくりするほどの髪の毛が抜け落ちていたのです、正直あんなに抜けているのを見るのは初めてだったのでとても動揺しました。
それから毎日抜け毛が続くようになり、このままでは抜け毛がますます進行していくばかりだと思ったのですぐに行動に移しました。友人は浦和の実績ある薄毛クリニックでプロペシアを服用していると聞きました。
抜け毛対策といってもたくさんあると思いますが私が実際におこなった対策法は市販されている育毛剤を使用することでした。
育毛剤もたくさん種類があったのですがその中でも一番値段の高いものを購入しました、ここで一番高いものを購入したのはやはりなんとかしたいと思う気持ちが強かったからだと思います。
それと同時に髪を洗うシャンプーも色々調べて変えました。
あれから数年たちますがそれほど抜け毛が増えていないところを見ると効果があったのだと思います、なのでこれからも続けて対策をしていくつもりです。
抜け始めるとどんどん広がり、頭半分くらいに広がります。
最初になった時は大学病院まで行きましたが、気やすめの薬のようで…まったく効かず、やめました。
炎症をおこさせて治すなんか疑問に思います
専門の美容院でマイクロスコープのようなもので地肌を見ると、脱毛している部分は真っ赤ですでに炎症を起こしています。そして触るとフカフカしてます。毛がちゃんと生えてるところは地肌が白いです。
とりあえず炎症を抑えるため、肌に優しいシャンプーを使ったり、暑い日には冷やしたり。
なんとか全頭に至る事はなく、２度目、３度目も１年ほどで生えてきました。
多発性でなければ３ヶ月で治ると言いますが、私の場合はそれではないと思います。
人それぞれ原因は違うのかもしれないですが………
あと精神的にはその時嫌だと思うこと、人間関係はバッサリ切ります。そして、出来初めて、目立たない間に友達とおもっきり遊びます。大きくなると遊びに行けなくなるから
今や、薄毛の悩みは男性だけでなく、多くの女性も悩むようになりました。そのことを実感したのは、女性である自分自身が薄毛で悩むようになったからです。私の場合、大きな原因はストレスにあると考えています。仕事の部署異動があり、急に忙しくなった途端髪が抜け始めました。
その生活を数年続けていたところ、みるみる間に頭頂部が薄くなってきたのです。髪だけでなく体にも異変が現れ始めたので、これを機会にしばらく休職することにしました。
仕事を離れたものの、抜け毛はなかなか減りませんでした。美容師さんに相談したところ、シャンプーを変えてみるよう勧められたので、スカルプシャンプーを使ってみることにしました。すると、髪と頭皮の潤いが保たれるようになりました。3ヶ月感使い続けてみると、かなり抜け毛の量が減ったのがわかりました。
髪の量が増えるなどはありませんでしたが、抜け毛の量が減ったという改善が見られただけでも、かなり嬉しく思いました。あのままだと髪がなくなるといった不安を抱いていましたが、少しほっとしました。
仕事をセーブしたことと、スカルプシャンプーに変えたことで少しでも改善がみられてよかったです。
最近、女性のAGA薄毛や抜け毛のことが以前よりも取り上げられるようになったと思います。以前は私自身も「髪の毛の悩みは男性だけ。自分には関係ない。」というように、他人事のように考えていました。しかし、20代の後半くらいから自分自身も髪の毛のことで悩み、自信がなくなってきました…。
白髪が20代の頃から気になっていた私ですが、白髪を見つけたときは結構抜いてしまうことが多かったです。このことも頭皮に悪かったのかもと思うと…後悔です。周りから「抜くと毛根に悪い」とは言われていたものの、ついつい見つけては抜くの繰り返しでした。
30歳くらいになると、髪の毛の細さが気になり始め、ボリュームのなさに悩むようになりました。今まで髪の手入れをほとんどしなかったツケが回ってきたのかもしれません。しかし、私が髪の毛のことで悩んでいるのを見た家族は、シャンプーやマッサージ方法など色々調べてくれたので、自分の出来る範囲から髪を労わっていこうと思います。
夏の終わり頃から女性なのに抜け毛が気になるようになりました。風呂上がりに髪の毛を乾かすと結構抜けていたり、シャンプーしている時も抜けてるー。という実感がありました。
ちょうど頭皮の状態も乾燥したりしていてフケが出たりして悩んでいました。夏に頭皮を日光にさらしたのが良くなかったのか。とにかく頭皮関係のトラブルが続いていてそういうことが抜け毛に関係しているのかときにしていました。ネットや雑誌で頭皮と抜け毛の関係について調べました。すると市販されているシャンプーの中には洗う力が強すぎて頭皮に負担のかかるものやアレルギー体質の私には強すぎる成分が入っていることが分かりました。
またシャンプーのしすぎはよくないとの情報を得ましたので、シャンプーを自然派のものに変え、二日に一度にしました。
同時に風呂上がりに自然素材の化粧水を頭皮にスプレーしてやさしくマッサージしました。まずどんなときにでも帽子をかぶり頭皮を紫外線から守って上げることが大事です。そしてシャンプー。自分の頭皮がいつもと違うと思ったら成分を確認して思い切って変更することが大切だと思います。あとは、回数ですね。毎日シャンプーをつけなくても良いようです。私は２日に１度にしていますがネットをチェックしてみるともうシャンプーをやめたとシャンプーを一切使っていない方もちらほらいらっしゃいました。わたしもさすがにそこまでは抵抗がありますので回数を減らして検証中です。自分に出来ることを探してできることからやってみるのがいいと思います。